Отчет от 21 марта

Отчет от 21 марта

5ый день восстановления!

Маленькие победы!

Сегодня мое утро опять началось в 7 утра, что не свойственно для меня, я сова! Видимо в связи с тем, что спать сейчас разрешено только на спине, это мой максимум на протяжении всей недели, но я вижу в этом плюсы, очень давно мечтаю перестроиться на ранний подъем по утрам! Когда встаёшь рано, успеваешь сделать гораздо больше дел! А время своё я очень ценю и обожаю планировать! Мне ранний подъем даётся всегда мучительно, а сейчас без будильника, 7 утра и всем привет!

Сегодня я должна появиться на перевязку в https://www.instagram.com/plastica_astro/

Дочь учится сегодня, несколько он-лайн занятий, спасибо интернет, я очень рада, что можно сохранить учебный процесс в данной ситуации, и я не учла, что мне будет нужна ее помощь, чтобы помыть голову!

Ну не подумала заранее об этом, и что?! Выйти из дома с грязной головой я не могу! Мой внешний вид и так вызывает много вопросов! 🙈🤣🤣🤣 Маска, синяки вокруг глаз! Я бы насторожилась)))

Поэтому было принято решение, попробовать самостоятельно, и????

Я справилась, ура, считаю это маленькой победой, на пути к полному восстановлению! Для меня очень важно вернуться к обычному ритму жизни, и вопрос самообслуживания, конечно, один из первостепенных!!!

Итак, друзья, я счастливая, более подвижная и с чистой головой пошла собираться на перевязку!

До встречи https://www.instagram.com/doctor_narusov/

Вторая половина дня сегодня выдалась насыщенная!

Меня отвезли на перевязку, за руль ещё пока нет желания, не хочу давать такую нагрузку на руки, да и пока мне ещё рекомендовали сдерживать активные движения руками, придерживаюсь рекомендаций @doctor_narusov швы обработали, сменили повязки и отпустили до понедельника!

При входе в клинику, все также соблюдаются рекомендации по профилактике (видео в сторис), все приветливы, я сегодня была рада поболтать с девочками, все таки живое общение, есть живое и никакие видео звонки его не заменят!

И после визита мы договорились погулять, мой герой, замариновал мясо, отвёз нас в близи от дома, но совсем безлюдное место на берегу реки Оки, и пока мы гуляли с дочкой, нам приготовили вкуснейшую шаурму! Ура, сезон шашлыков открыт!

Я сегодня прошла 1,5 км, я начинаю двигаться, это прекрасно! Болей нет, сковывающих движений практически не осталось, жизнь прекрасна!

Всем хорошего субботнего вечера!

 

 

Консультации онлайн